Autor: Félix Dávila
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Si Solo Haces lo que ya Sabes Hacer
Como padres todos los días aprendemos algo nuevo con nuestros hijos, pero en ese proceso alguno de nosotros sentimos duda, angustia, temor y muchas otras emociones, al cuestionarnos si estamos haciendo lo correcto en la educación de nuestros hijos. La mayoría de nosotros no acudimos a una escuela para capacitarnos, solo nos esforzarnos día a…
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Los ausentes
La sociedad mexicana ha demostrado nuevamente gran fortaleza ante un desastre natural, dejando atrás por un momento sus diferencias e indiferencias. Por las redes sociales se ven una y otra vez, grandes seres humanos que sienten el dolor de sus semejantes y acuden en su ayuda, queda muy claro que todo grupo social ante una…
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La Educación Emocional
La educación emocional es una herramienta esencial para la vida diaria de una persona, es en la década de los noventa cuando el Psicólogo Goleman pone de moda el tema de la las emociones y de ahí en adelante las diversas investigaciones en el rubro de la neurociencia han robustecido la información para aprender lo…
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Por qué Afectan más las Críticas que los Elogios
Te has preguntado por qué te afectan más las criticas que los elogios, bueno, te proporcionaré dos explicaciones para mejor entender lo que pasa en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro. Primera: Cuando sufrimos una crítica el cuerpo segrega la hormona del cortisol en respuesta a ese momento que genera estrés. La teoría de la…
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Las emociones y las buenas intenciones
Mucho se habla de las emociones y de su control para un mejor vivir. Vemos en las redes sociales que la tendencia es la difusión de mensajes motivadores, pero qué sucede, por qué no se dan los cambios esperados. Para responder a esta pregunta, lo ejemplificaré con el caso de dos personas que han tomado…
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Hablando de Medio Ambiente, Vemos la Viga en el ojo Ajeno
En estos momentos donde es noticia mundial el tema del medio ambiente motivado por las declaraciones del presidente de estados Unidos por su salida o la renegociación del Pacto de París , el cual fue acordado en diciembre del 2015, prácticamente por todos los países del mundo para reducir las emisiones de gases de efecto…
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Un Poco de Estrés es Bueno
En la actualidad se habla mucho del problema del estrés, que tiene como resultado múltiples consecuencias negativas en los diversos grupos sociales donde nos desenvolvemos como el trabajo, escuela y familia, pero principalmente en nuestra salud. Poco se habla sobre los beneficios que aporta el estrés moderado. Hay que recordar que el estrés ocasiona la…
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¿Se Puede Cambiar?, ¡Claro que se Puede!
Es muy común escuchar que es bueno aprender cosas nuevas, ya sea un idioma, una actividad deportiva, leer, o cosas tan sencillas como lavarse los dientes con diferente mano, pues al realizarlas además de generar nuevos conocimientos, también traerá beneficios a nuestro cerebro como lo explica el investigador Álvaro Pascual- Leone, decano asociado de Ciencia…
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El ser Profesor es más que Transmitir Información
Mucho se ha dicho que los valores, principios se da en la casa y que en la escuela los profesores solo enseñan conocimiento intelectual, para mi es una verdad a medias. Toda persona que asume el compromiso de estar al frente dentro de un salón de clases tiene que asumir su responsabilidad de la información…
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La Conexión Entre el Cerebro y el Ejercicio
Muchos de nosotros sabemos que el ejercicio es bueno para nuestra salud, pero ¿en qué le beneficia al cerebro hacer ejercicio? Manes Facundo, Neurólogo clínico y neurocientificos nos explica que toda persona que haya hecho alguna vez actividad física conoce esa sensación tan característica que experimentamos después de un entrenamiento. Gran parte de esa sensación…