La hipertensión arterial, una de las comorbilidades más presentes en la mortalidad por Covid, está asociada al consumo desmedido de coluro de sodio o sal común, informó la secretaría de Salud de Tlaxcala (SESA).
Al respecto, la dependencia ha recomendado a la población tlaxcalteca “reducir el consumo de sal y de alimentos ricos en sodio, ya que al igual que los factores hereditarios estos pueden ser condicionantes para padecer hipertensión arterial”.
“La hipertensión arterial es un factor de riesgo para padecer Covid-19, por lo que el llamado a la población es a adoptar estilos de vida saludable, mejorar los hábitos dietéticos y realizar ejercicio 30 minutos al día, mínimo tres veces a la semana”.
La SESA recomienda asimismo evitar el sedentarismo, el tabaquismo, el consumo de bebidas alcohólicas y el estrés, para optar por hábitos saludables. Otra precaución adicional es la de realizarse chequeos periódicos sobre diabetes y obesidad, dos comorbilidades muy ligadas también a la mortalidad por Covid.
A través de un comunicado oficial, la SESA insta a la población a adoptar una alimentación balanceada, consumir agua natural y no consumir comida rápida.
Por último, Salud de Tlaxcala subraya que se debe seguir con las medidas preventivas consistentes en lavarse con frecuencia las manos, limpiar constantemente las superficies de uso común, usar cubrebocas, alcohol y gel, y mantener una sana distancia.
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