El Gobierno del Estado a través del Instituto Tlaxcalteca de la Juventud (ITJ), llevó a cabo en punto de las 5 de la tarde de este día, una rodada de sensibilización llamada “Jóvenes contra el cáncer de mama”, quienes partieron su recorrido del Parque de la Juventud y culminaron en la Plaza de la constitución de la ciudad de Tlaxcala.
A su paso y portando una camiseta la caravana encabezada por la directora del ITJ, Anabelle Gutiérrez Sánchez avanzó por las principales calles de la ciudad, donde repartieron volantes con información que busca concientizar a las mujeres a realizar la autoexploración de mamas del 7mo al 10mo día posterior al inicio de la menstruación, para prevenir cáncer.
De igual manera, en el Zócalo fueron instalados módulos de prevención, donde brindaron atención a la ciudadanía jóvenes estudiantes de la escuela de enfermería “Cruz Roja Mexicana”.
Cabe mencionar que el autoexamen debe realizarse cada mes después de los 35 años y una mastografía anual según la indicación médica, si detectas protuberancias, venas crecientes, hendiduras, erosiones en la piel, huecos, hundimiento de pezón, fluidos desconocidos, asimetría, endurecimiento, piel de naranja, enrojecimiento, ardor o bultos internos, acude de inmediato a tu clínica de salud más cercana.
Como parte de las recomendaciones generales, se encuentran las siguientes:
- -Alimentación saludable.
- -Tomar agua.
- -Hacer ejercicio.
- -Conocer tu cuerpo y autoexplorarte.
- -Acudir una vez al año a tu unidad de salud a que te realicen la exploración de mamas.
- -Si tienes más de 3 años que iniciaste tu vida sexual puedes realizarte una citología cervical.
- – Si alguien de tu familia directa ya tiene cáncer de mama debes iniciar tu revisión periódica.
- -Ejerce con responsabilidad tu sexualidad, uso del condón femenino o masculino para evitar transmisión de infecciones.
